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Trampolin springen – Fitness, die Spaß macht

Trampoline, besonders Garten Trampoline 305 cm,  erfreuen sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit nicht nur bei Kindern sondern auch bei vielen Erwachsenen. Sind sie doch hervorragend dazu geeignet, bei Kindern die Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn zu fördern und die Rhythmik einzelner

Miami Life Fitness Evolution Trampolin - Das Original aus dem TV - 4

Miami Life Fitness Evolution Trampolin – Das Original aus dem TV – Produktfoto Amazon.de

Bewegungen zu schulen.

So verwundert es nicht, dass ein Trampolin heute schon genau so in den Spielgarten gehört wie ein Sandkasten.

Die beliebteste Größe für Gartentrampoline sind die mit 300 – 310 cm Durchmesser, denn diese bieten den vollen Trampolin Spaß auf vertretbarem Raum.

Natürlich bekommen Sie auch größere Trampoline bis zu einem Durchmesser von 480 cm und kleinere, die dann meist von Erwachsenen zum Fitnesstraining und Abnehmen verwendet werden.

Wir hier auf Trampolin-kaufen24.de zeigen Ihnen die besten Garten Trampoline 305 cm ebenso wie die besten Fitness, Indoor und Kindertrampoline.

Die Bewertung, was gute oder weniger gute Trampoline sind überlassen wir hier zufriedenen oder auch unzufriedenen Kunden, die nach einem Kauf eine Bewertung bei Amazon.de abgegeben haben. Denn wer könnte ein Produkt besser bewerten als eine Kunde, der praktische Erfahrungen damit gesammelt hat.

Diese Trampolin Typen gibt es:

Gartentrampolin

Das Gartentrampolin 305 cm ist ideal für Kinder und die ideale Größe für Spielgärten. Denn das Gartentrampolin bietet ausreichend Platz und Bewegungsfreiheit, den vollen Trampolinspaß zu genießen. Diese Geräte sind sehr stabil und standfest. Zusätzlich ist das Gartentrampolin 305 cm, ebenso wie die größeren oder auch kleinere Bauarten, mit einem Sicherheitsnetz ausgestattet, das vor einem Sturz vom Trampolin schützen soll. Für Erwachsene empfiehlt sich eher das Fitnesstrampolin.

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Fitnesstrampolin

Das Springen auf einem Fitnesstrampolin ist eine neue Trendsportart, die in erster Linie für Erwachsene entwickelt wurde. Fitnesstrampolin springen ist dabei in Sachen Kalorienverbrauch deutlich effektiver als z.B. das Joggen, werden dabei doch deutlich mehr Muskelpartien gefordert. Der große Vorteil beim Trampolin springen auf einem Fitnesstrampolin ist, das auch Menschen mit deutlichem Übergewicht in der Lage sind, ca. 30 Minuten hintereinander zu trainieren. Ideal für Kondition und Abnehmen.

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Minitrampolin

Was unterscheidet das Minitrampolin vom Fitnesstrampolin? In erster Linie ist es der Haltegriff, der den Unterschied macht. Fitnesstrampoline verfügen über diesen Haltegriff, der für spezielle Übungen, die meist auf DVD beigefügt sind, unbedingt erforderlich ist. Das Mini- oder Indoortrampolin ist ohne Griff und damit werden andere Übungen gemacht. Der Griff beim Fitnesstrampolin lässt sich aber leicht entfernen, so dass Sie dann auch ein vollwertiges Mini Trampolin haben.

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Die besten Gartentrampoline 305 cm im Vergleich

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Die besten Fitnesstrampoline im Vergleich

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Die besten Minitrampoline im Vergleich


Vorsichtig beim Trampolin springen

Egel ob Sie nun ein Garten Trampolin 305 cm, ein Fitness- oder ein Indoor Trampolin haben, jedes Trampolin birgt die Gefahr von Verletzungen.

Gerade aber beim Garten Trampolin 305 cm sollten Sie besonders auf die Sicherheit achten, denn dort sind es meist Kinder, die auf dem Trampolin springen.

Knochenbrüche und Schädel-Hirn-Trauma sind keine Seltenheit, besonders dann, wenn mehrere Kinder gleichzeitig im Trampolin sind. Nehmen Sie sich das zu Herzen und sorgen Sie dafür, dass immer nur eine Person springt. Do lässt sich die Unfallgefahr deutlich reduzieren.

Vermeiden Sie Saltosprünge. Nicht selten kommen kinder da unglücklich mit dem Kopf oder der Schulter zuerst auf.

 

Hier 5 Regeln, die Sie unbedingt beachten sollten:

  1. Kinder sollten erst ab einem Alter von 6 Jahren Trampolin springen – kleinere Kinder bringen zu wenig Gewicht auf, um die Sprünge richtig abzufedern.
  2. Nur allein springen – so kann es nicht zu schmerzhaften Zusammenstößen kommen.
  3. Sicherheitsnetz immer verschließen – die Sicherheitsnetze sind in der Regel mit einem Reißverschluss versehen, der immer geschlossen sein sollte.Nicht selten prallen Kinder gegen das Netz. Ist der Verschluss offen, könnten sie auch dem Trampolin geschleudert werden.
  4. Nicht mit Schuhen oder Ketten springen – auf Socken oder barfuß ist die Verletzungsgefahr im Bereich der Sprunggelenke geringer. Ketten oder Seile können zu Strangulierungen führen.
  5. Langsam ausspringen – vor dem Verlassen des Trampolin sollte der Springer langsam aus springen und dann zum Ausgang laufen. Niemals zum Reißverschluss springen.

Das Trampolin springen ist ein großer Spaß für Jung und Alt, solange man sich an diese Regeln hält. Gerade ältere Menschen werden schnell merken, wo die Grenzen liegen. Kinder können das leider nicht so gut abschätzen..

Fitnesstrampolin kaufen

Fitness Trampolin kaufen

Miami Life Fitness Evolution – Fitness Trampolin + 3er Set Trainings-DVDs – Produktbild Amazon.de

Nach Aerobic, Nordic Walking und Spinning erobert eine neue Trendsportart die Szene, Jumping Fitness Trampolin springen. Seien Sie dabei. Einfach eine Fitnesstrampolin kaufen und loslegen.

Das besondere an dieser Sportart ist, das es jeder machen kann, egal ob durchtrainiert oder Couch-Potato. Jumping Fitness Trampolin springen ist ungemein effektiv.

Zurzeit wird diese neue Trendsportart noch vermehrt von Frauen ausgeführt, es gibt aber auch immer mehr Interesse von männlicher Seite.

Für wenig Geld ein Fitnesstrampolin kaufen

Schon für kleines Geld können Sie ein brauchbares Fitness Trampolin kaufen. Hier auf www.trampolin-kaufen24.de zeigen wir Ihnen z.B. das Miami Life Fitness Evolution Trampolin, das in der Kundenbewertung bei Amazon.de den 2. Platz belegt, für rund 100,00 EUR oder das gleiche Fitness Trampolin, das Sie mit einem 3er Set Training-DVDs für rund 150,00 EUR kaufen können.

Wir raten Ihnen aber, etwas mehr Geld in die Hand zu nehmen um gleich das ErstplazierteFitness Trampolin zu kaufen.

Jumping Fitness Trampolin springen ist ein preiswerter Sport. Sie können schon ein hochwertiges Fitness Trampolin kaufen für weniger Geld, als Sie für ein Paar halbwegs brauchbare Laufschuhe ausgeben müssen.

So können Sie derzeit schon für ca. 200,00 EUR als Paket das MaXimus Pro Falt Rebounder Fitness Trampolin kaufen. Das Paket enthält eine Haltestange, eine Rebounding-DVD mit drei Fun-Workouts leichten, mittleren und fortgeschrittenen Schwierigkeitsgrades und Bonus Core- und Stretch-Workout. Die Rebounding Programme werden von UK Rebound Master Trainern präsentiert.

Zudem ist dieses Trampolin klappbar, also platzsparend zu verstauen oder auch in der beigefügten Tasche bequem zu gemeinsamen Sport mit zu nehmen.

Entwickelt wurde das Jumping Fitness Trampolin springen von 2 tschechischen Physiotherapeuten, Jana Svobodova und Tomas Burianek im tcheschischen Tabor. Ziel war es, einen Sport für Jedermann zu entwickeln, der unterhaltsam und trotzdem effektiv seien sollte. Genau das wurde auch erreicht. Einfach ein Fitness Trampolin kaufen und loslegen, egal ob im Kreis gleichgesinnter oder allein bei sich zuhause. Ein Fitness Trampolin braucht nicht viel Platz.

Jumping Fitness Trampolin springen ist besonders gut für den Rücken und die Gelenke, da jede Bodenberührung sanft abgefedert wird und es nicht, wie z.B. beim Joggen zum harten Aufsetzen kommt, was die Gelenke stark beansprucht.

Fitnesstrampolin kaufen – eine europäische Sportart setzt sich durch

Entwickelt wurde das Jumping Fitness Trampolin springen von 2 tschechischen Physiotherapeuten, Jana Svobodova und Tomas Burianek im tschechischen Tabor. Ziel war es, einen Sport für Jedermann zu entwickeln, der unterhaltsam und trotzdem effektiv seien sollte.

Jumping Fitness Trampolin springen ist besonders gut für den Rücken und die Gelenke, da jede Bodenberührung sanft abgefedert wird und es nicht, wie z.B. beim Joggen zum harten Aufsetzen kommt, was die Gelenke stark beansprucht.

Machen Sie mit bei der neuartigen Trendsportart Jumping Fitness Trampolin springen. Einfach nur ein Fitness Trampolin kaufen, am besten das hier empfohlene Komplettset mit DVD und loslegen.

Gartentrampolin 305 cm

Kaum ein Gartentrampolin ist beim Trampolin kaufen so beliebt wie das Gartentrampolin 305 cm. Denn diese Größe eignet sich für fast jeden Gärten. Egal ob es ein kleiner oder großer Garten ist. Trotz der füt ein Trampolin eher geringen Größe bietet das Gartentrampolin 305 cm den vollen Trampolinspaß für die ganze Familie. Mit Belastbarkeiten von bis zu 180 kg können auch Erwachsene den Trampolin Spaß voll ausschöpfen und sich mit Trampolin springen fit halten.

Darauf sollten Sie beim Kauf eines Gartentrampolin 305 cm achten

In jedem Fall sollten Sie sich vor dem Trampolin kaufen darüber im Klaren sein, wofür Sie das Trampolin eingesetzt wird. Ein Trampolin, das Sie aus Gesundheitsgründen anschaffen um Ihr Gleichgewicht, Ihre Kondition oder Ihre Koordinationsfähigkeiten zu schulen oder gar wieder her zu stellen muss andere Voraussetzungen erfüllen als ein Trampolin, mit dem Kinder und Jugendliche im Garten herumtoben.  Im 1. Fall spielt eher die Belastbarkeit und im 2. Fall eher die Größe eine entscheidende Rolle.

Wenn Sie ein Trampolin 305 cm für Kinder und Jugendliche kaufen, muss unbedingt ein Sicherheitsnetz vorhanden sein. Auch das Gewicht der Personen, die das Garten Trampolin 305 cm nutzen wollen, muss gut durchdacht werden. Achten Sie auch unbedingt darauf, das Ihr neues Trampolin eine hochwertige Verarbeitung aufweist, damit der Spaß am Trampolin sprinhen für Ihre Kinder und auch für Sie lange erhalten bleibt.

Gartentrampolin 305 cm

trampolin 305 cm

Bild Pixabay.com

Sie wolleb ein Gartentrampolin 305 cm kaufen?

Dann sind Sie hier auf Trampolin-kaufen24.de genau richtig, denn hier vergleichen nicht irgend welche selbst ernannten Experten sondern zufriedene und unzufriedene Kunden die einzelnen Trampoline und helfen Ihnen so bei der Entscheidungsfindung, welches Gartentrampolin 305 cm das Beste für Sie ist.

In vielen Spielgärten  hat das Gartentrampolin 305 cm heute schon den gleichen Stellenwert für Ihre Kinder wie die Standarteinrichtungen Sandkasten, Klettergerüst oder Schaukel. Das wundert nicht, hat doch jedes Kind den Wunsch, sich auf einem Trampolin auszutoben.

Überaus beliebt ist das Garten Trampolin 305 cm, da Trampoline dieser Größe nicht nur in großen, sondern auch in den meisten kleinen Gärten Platz finden.

Auch Erwachsene können darauf Trampolin springen, vorausgesetzt, das Trampolin ermöglicht das im Hinblick auf die Belastbarkeit.

Wir haben Ihnen weiter oben 5 der beliebtesten Gartentrampoline 305 cm vorgestellt, wobei nicht wir sondern zufriedene Kunden bei Amazon.de die Reihenfolge bestimmt haben.Mit diesen Gartentrampolinen sind Sie bestens vorbereitet auf jahrelangen, ungetrübten Spaß beim Trampolin springen.

Es gibt wohl keine objektiveren Bewertungen als die zufriedener oder auch unzufriedener Kunden.